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通则不痛痛则不通 经络疼痛要多注意

2018年03月07日 17:26 来源:转载 责编:狗善

金博宝188bet备用网址 www.chinahvclub.com 中医作为中华瑰宝,在预防疾病、治疗疾病方面取得了瞩目成就。即使受到西医的冲击,但依然有很多人相信通过中医治病有更好的疗效,在中医保健时,有个基本的理论依据:通则不痛、痛则不通。这是说内循环通畅了,会拥有较好的新陈代谢,如果内循环出现拥堵,则会出现疼痛。

通则不痛痛则不通 经络疼痛要多注意

身体是由经络组成的,经络通畅身体好,经络不通畅,那就很糟糕了,可能会诱发疾病。通过经络保健身体进行养生是很多人关心的事情,一起来看看吧。

 经络不通会影响情绪

情绪的变化对健康有影响,就经脉来说,就是这个情况,如果感觉到焦虑,可能是胆经不通畅;如果感觉到悲伤,可能是肺经不通畅;如果感觉到懊恼,可能是大肠经不通畅;如果感觉到紧张,则可能是三焦经脉不通畅。

肝经、胃经、肾经、脾经、胆经、膀胱经作为重要的经脉,对调节身体很重要。如果这些经络疼痛,出现拥堵的表现,可能会影响健康。

肝经疼痛

肝经不通畅会造成疼痛,除了肝脏会疼痛外,还可能表现出腹痛、胸痛、肋痛。另外,表现出阴部疼痛、大腿内侧疼痛、小腿痛、脚背疼痛等。

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 如何保健?

在中医看来,刮肝经是?;ど硖宓闹匾绞?,用掌根从大腿根部进行推送到膝盖部位,每天坚持300次,能促进肝经调节。

 胃经疼痛

胃经不通畅,最明显的表现就是感觉到胃痛,下腹会很疼痛。除此之外,还表现出:眼睛疼痛、咽喉疼痛、大腿外侧疼痛、小腿疼痛、脚踝痛。

如何保健?

胃经不通,可以通过艾灸足三里缓解,足三里是足阳明胃经穴位,是五大俞穴之一,对调理脾胃、气血,帮助消化非常好。

另外,通过艾灸足三里,还能防治心血管疾病,达到延年益寿的效果。

 肾经疼痛

肾经不通畅,很多人会感觉到腰痛,另外下腹疼痛、胸痛、胸闷,也是其表现症状。

如何保健?

坚持睡前泡脚是很多人喜欢做的事情,要是在泡脚的时候按摩涌泉穴,效果会更好。

涌泉穴对补肾固元很有效,不断的激发肾气,梳理肾经,调和肾脏气血。

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 胆经疼痛

胆经不通畅,会长期头痛、偏头痛、肩颈痛、胸痛、肋痛等。

如何保健?

在平时,敲打胆经能帮助保健,坐在椅子上,将一条腿搭在另一条腿上,从屁股开始,沿着大腿外侧一直向膝盖敲打,能刺激胆经分泌。

这些经络不通畅会影响健康,出现疼痛外,可能会有这些表现,正确的运用中医进行防治会更好的促进保健,希望大家多重视。


文章关键词: 注意 疼痛

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