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还在靠护肤品变美?绝世美颜是“吃”出来的!

2018年03月15日 11:14 来源:转载 责编:告辞
在很多女性的日常消费中,护肤品绝对是一项大支出,可是各种昂贵的护肤品真的可以彻底解决皮肤老化、暗沉、松弛等问题吗?答案当然是否定的!护肤品只能暂时性改善或调节女性的皮肤状态,也就是所谓的“治标不治本”,若想真的拥有绝世美颜,科学的“吃”、合

金博宝188bet备用网址 www.chinahvclub.com 在很多女性的日常消费中,护肤品绝对是一项大支出,可是各种昂贵的护肤品真的可以彻底解决皮肤老化、暗沉、松弛等问题吗?答案当然是否定的!护肤品只能暂时性改善或调节女性的皮肤状态,也就是所谓的“治标不治本”,若想真的拥有绝世美颜,科学的“吃”、合理的“吃”才是必经之路。

还在靠护肤品变美?绝世美颜是“吃”出来的!

护肤品有时也有危害

护肤品的种类繁多,常见的有各品牌的洗面乳、面霜、乳液、精华、眼霜等,无论哪种护肤品都不可避免的含有一定量的添加剂。

美丽也可以吃出来

“吃”是一门大学问,尤其是对于毕生追求美丽的女性朋友,一定要懂得“吃”的相关知识。作为专业人士,小编还是上“干货”吧,直接给各位女性朋友推荐几款养颜美食:

还在靠护肤品变美?绝世美颜是“吃”出来的!

浆果:蓝莓、树莓、黑加仑等浆果类食品富含维C,且含糖量较低,不仅具有美白皮肤的功效,还是形成胶原蛋白的关键因素。失去胶原蛋白,皮肤就会松松垮垮,而胶原蛋白满满的皮肤就会水灵灵而有弹性。

2、红枣:红枣具有养气补血的功效,且富含具有“抗氧化”功效的维C,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成,是女性日常养颜的必备食品。

3、绿色蔬菜:新鲜的绿叶蔬菜中钙、镁、铁、生物碱等矿物质含量较高,有利于维持女性的酸碱平衡。午间来一杯新鲜的蔬菜汁,或者每餐准备几道美味的绿色菜肴,不但有利于健康,还可以达到养颜、排毒的效果。

4、富铁食物:很多女性并不知道缺铁、贫血与否直接关系到脸色,只有血红蛋白充足,才能保证皮肤红润。含铁量高的食物主要有猪肝、海带、黑木耳、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、山药、豆类等,此外,严重贫血的女性,则有必要选择口服瑞克生血宁片或其他补铁药物,以迅速恢复好气色哦。

5、豆类制品:黄豆种含有丰富的维E,其具有抑制皮肤衰老、防止色素沉着的功效。同时,黄豆种含有的大豆异黄酮是一种类似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性。

女性朋友一定要正确看待护肤品,尽量选择纯天然、刺激少的护肤品。若想真的拥有绝世美颜,还是要学会科学、合理的“吃”好每一餐,美就要美到骨子里!


文章关键词: 靠护肤品变美

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